シュートスピードを上げるコツ | ハンドボールが上達する練習方法
ハンドボールをしていて、誰もがもっとも憧れるのがめちゃくちゃ速いシュートです。 シュートスピードが速ければ速いほど、相手にとって脅威にもなり、またシュートの幅も広がります。 では、シュートスピードをあげるのにはどんな練習・・・
ロングシュートの投げ方とコツ | ハンドボールが上達する練習方法
ハンドボールにおいてレベルが上がれば上がるほど得点源として重要なポイントとなってくるのがロングシュートです。 又、ロングシュートは上達がかなり難しい分野でもあるので、今回はそのコツや練習法をご紹介します。 1.ロングシュ・・・
ジャンプシュートの投げ方とコツ | ハンドボールが上達する練習方法
ハンドボールにおいて最も多く使われるシュートがジャンプシュートであると思います。 今回はそのジャンプシュートを確実に決めれるようになるためのコツをご説明します。 1.ジャンプシュートの流れ ジャンプシュートについて、ジャ・・・
ハンドボールの正しいシュートフォーム
ハンドボールのシュートは単純に力があればよいというわけではありません。 コースを投げ分けられるシュート精度を高めるためにも、意識すべきシュートフォームについて今回はご説明いたします。 1.シュートフォームの基礎 ハンドボ・・・
サイドシュートの投げ方とコツ | ハンドボールが上達する練習方法
ハンドボールのシュートで一番憧れる事が多いものが、このサイドシュートだと思います。 狭い角度からゴールを狙うことはかなりの難易度を要しますが、今回はそのサイドシュートが上達する練習法をご紹介します。 1.まずはサイドシュ・・・
ハンドボールのシュートが上達する練習メニュー
ハンドボールにおいてやはり一番楽しく、かっこいい瞬間はシュートを決めたときです。 ハンドボールの試合に活躍するために、今回はシュートが上達する練習法をご紹介致します。 1.球速を上げるのではなくコントロールを鍛える ハン・・・
ハンドボール投げが上達する練習メニュー
ハンドボール投げを皆様、人生で一度は経験するのでは無いでしょうか。 年に一度しかない体力測定でほとんどこの項目を見ますが、記録に残るのであれば出来る限り好記録を出したいという方が多くいるかと思いますので、今回はハンドボー・・・
ハンドボールのパスが上達する練習メニュー
ハンドボールのプレーに於いて最もミスが起きやすい、精度によって試合の展開が左右されやすいのがパスです。 シュートやディフェンスに比べ、練習は地味ですが、大前提としてかなり重要であるので、今回はその上達するための練習法をご・・・
ハンドボールのディフェンスが上達する練習メニュー
ハンドボールのディフェンスはオフェンスよりも上手くいかないことが多く、練習もなかなか上手くいかないかと思います。 今回はハンドボールのディフェンスの上達についての基礎的な練習方法についてご説明したいと思います。 1.ボー・・・
ハンドボールのキーパーが上達する練習メニュー
ハンドボールのキーパーをやっていて、飛んできたボールを体で止めるという単純な動きをどのようにして上達させるのか、どんな練習メニューが存在するのか、不安に思う方が多くいると思います。 そんなあなたの為に、ハンドボールのキー・・・