「ハンドボールのフットワーク上達法」の記事一覧

ハンドボールのステップが上達する練習方法

ハンドボールでは、ディフェンスにおいてもオフェンスにおいても、ステップを使うプレーが常についてくるスポーツです。今回はそのステップについて、フットワークを中心に解説します。 1.ディフェンスのフットワークハンドボール・・・

ハンドボールでは、ダッシュから急に止まるような静と動の差が激しいプレーが良くみられます。今回はそのプレー中におけるダッシュの止まり方について解説します。 1.オフェンスでの静と動ハンドボールのオフェンスにおけるダッシ・・・

ハンドボールのディフェンスはフットワーク練習が必要不可欠です。今回はそのディフェンスのフットワークについての解説をします。 1.フットワーク練習をする時に大切な事ハンドボールのフットワークを上達させるには、しっかりと・・・

ハンドボールではディフェンスでもオフェンスでもダッシュをする一歩が大事な場面が多いです。今回はそのダッシュについての解説をします。 1.ダッシュが必要になる場面ハンドボールでダッシュが必要になる場面は多くは速攻の時だ・・・

ハンドボールのゼロステップとは、一対一を相手に仕掛ける際に重要なステップになります。今回はゼロステップの必要性や練習する時のコツなどについて解説します。 1.ゼロステップをする意味まずハンドボールの一対一においてゼロ・・・

ディフェンスのステップの軸となるフットワークはハンドボールにおいてとても重要な練習です。今回はそのフットワークについての解説をします。 1.サイドステップとクロスステップハンドボールのフットワークには主に二つのステッ・・・

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