ハンドボールが上達する練習メニュー（15 / 26Page）

ハンドボールはキーパーの目なしに語ることはできないといっても過言ではありません。 特にその目が見て、それによって下された判断を形にするパスについてまとめていきます。 1.パスというメッセージ ハンドボールは漢字で「送球」・・・

「ハンドボールのキーパーに求められるパス力」の続きを読む

ハンドボールでキーパーが一番止めにくいのはポストシュートだと思います。 ですが、だからこそ止められれば大きな前進ができます。 今回はキーパーにできるポストシュート対策についてまとめていきます。 1.ポストのこわさ 私が所・・・

「ハンドボールのキーパーがすべきポストシュート対策」の続きを読む

ハンドボールはかなり自由なスポーツです。 シュート一つとってもその種類は様々です。 ここではそれらについて紹介していきます。 1.ジャンプシュート まずは王道から紹介していきます。 やはりハンドボールといえばこれ！という・・・

「ハンドボールのシュートの種類」の続きを読む

ハンドボールのシュートの中でも特に特殊なサイドシュートですが、その着地についても様々な派閥があります。 ここではそれぞれの特徴と気を付けるべきことを紹介していきます。 1.きれいに着地する派 ジャンプ力に自信がある人、ス・・・

「ハンドボールのサイドシュート後の着地」の続きを読む

ハンドボールはシュート後、サイドシュートでは特に、倒れこみをすることがあります。 その目的と注意点についてまとめてみました。 1.そもそもなぜ ハンドボールでは上体を覆いかぶせるようにしてシュートを放ちます。 そうなると・・・

「ハンドボールのサイドシュート後の倒れこみ」の続きを読む

ハンドボールでサイドのポジションにいれば多くの人がサイドスローを考えたことがあるかと思います。 サイドシュートを輝かせてくれるサイドスローについてまとめてみました。 1.サイドシュートとサイドスロー サイドというポジショ・・・

「ハンドボールのサイドシュートにおけるサイドスロー」の続きを読む

ハンドボールにおいてサイドシュートはかなり高い決定率を求められます。 逆に、そこで得点されないことがチームにとって強みとなります。 1.サイドシュートがよく決まるのはなぜ なぜ高い決定率を求められるのか。 簡単です、キー・・・

「ハンドボールでサイドシュートに対するキーパーの応答」の続きを読む

ハンドボールにはいろんな角度からシュートを打つ機会がありますが、サイドシュートはその中でもとりわけ特別なものです。 サイドシュートのときの足元に関する注意事項をまとめてみました。 1.サイドシュートの特徴 ハンドボールの・・・

「ハンドボールでサイドシュートをするときの足運び」の続きを読む

ハンドボールのシュートがなかなか上達しないと思っている方は意外にも多いようです。 その解決に一助となるように「肘」について解説していきたいと思います。 1.肘の動き 野球の投球は肘を曲げて行いますが、ハンドボールのそれは・・・

「ハンドボールのシュートで気を付けるべき肘の動き」の続きを読む

ハンドボールのシュートと背筋、この関係についてしっかり真面目に考えたことのある人は案外少ないのではないかと思っています。 考えたことがある人もない人も、今一度確認の意味を込めて考えてみましょう。 1.空中での姿勢はだれが・・・

「ハンドボールのシュートと背筋の関係」の続きを読む