「ハンドボールのシュート上達法」の記事一覧（4 / 9Page）

ハンドボールの中で、少し特徴的なポジションの一つにポストが挙げられます。 今回はそのポストがどのような役割を担っているのかについての解説をします。 1.ディフェンスを乱す ハンドボールのポストは、フローターのプレイヤーと・・・

「ポストの役割 | ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む

ハンドボールのシュートの精度を上げる方法としてシュートフォームの改善が挙げられます。 今回はそのシュートフォームについての解説をします。 1.シュートの種類に分けた自分のフォーム ハンドボールのシュートには、様々な投げ方・・・

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ハンドボールでは、得点手段であるシュートの決定率を上げなければ、試合を勝ち抜くことはできません。 今回はそのハンドボールの基本である、シュートについて解説します。 1.まずはディフェンスをつけずに練習 ハンドボールにおい・・・

「ハンドボールが上達するシュート練習」の続きを読む

ハンドボールのシュートには、バウンドを利用してシュートを決める種類も存在します。 今回はそのバウンドシュートについての解説をしていきます。 1.バウンドシュートの打ち方と使い方 ハンドボールのバウンドシュートはジャンプシ・・・

「バウンドシュートの打ち方とコツ | ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む

ハンドボールには得点を決めるシュートの種類が様々な状況において多く存在します。 今回はその中からノンステップシュートについて解説します。 1.ノンステップシュートの打ち方の種類 ハンドボールのノンステップシュートの打ち方・・・

「ノンステップシュートのやり方とコツ　｜　ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む

ハンドボールのシュートの中には、普段投げるようなシュートと打点を変化させて打つシュートがあります。 今回はその中でアンダーハンドシュートについて解説します。 1.アンダーハンドシュートの投げ方と練習 ハンドボールのアンダ・・・

「アンダーハンドシュートの打ち方とコツ | ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む

ハンドボールのシュートには、ゴールキーパーの意表を突くことで得点を決めるシュートがあります。 今回はそのバックシュートというシュートについて解説します。 1.バックシュートの打ち方と投げ方のコツ ハンドボールのバックシュ・・・

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ハンドボールにおけるロングシュートは非常に効果的なシュートですが、タイミングを間違えると簡単に防がれてしまいます。 今回はそのロングシュートのタイミングについて解説します。 1.基本的なタイミング ハンドボールのロングシ・・・

「ロングシュートを狙うタイミング | ハンドボールが上達する練習法」の続きを読む

ハンドボールのシュートを打つ際に気を付けるべきルールはどのようなものがあるのでしょうか。 今回はそのハンドボールのシュートに関するルールについて解説します。 1.ラインクロスに気を付ける ハンドボールのシュートを打つとき・・・

「ハンドボールのシュートに関するルール」の続きを読む

ハンドボールのシュートは速ければ速いほどその決定率は上がります。 どうすればそれを得られるのか、筋肉・筋トレの側面から考えていきましょう。 1.まずどのような筋肉を使うのか 筋トレをするにも実際にハンドボールをプレーする・・・

「ハンドボールのシュートを速くする筋トレ」の続きを読む