「ハンドボールの様々なテクニック」の記事一覧（17 / 19Page）

ハンドボールのスピンパスは、ディフェンスの意表を突いたりオフェンスの幅や器用さを広げられるテクニックです。 少し難しいパスの方法ですが、今回はそれについて解説します。 1.スピンパスでチャンスを作る ハンドボールのスピン・・・

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ハンドボールの様々なパスの種類の一つであるバウンドパスは使う意図を考えるといろいろと工夫が出来るパスです。 今回はそのバウンドパスの投げ方や使い道についてご説明します。 1.バウンドパスの役割 ハンドボールのバウンドパス・・・

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ハンドボールの試合で、短距離のパス回しをスムーズにするために多用されるパスがラテラルパスです。 攻めている体勢から自然に隣へパスが出せるのですが、その分コントロール面でミスが起こりやすいです。 今回はそのラテラルパスの投・・・

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ハンドボールでロングパスや、正確で速いパスを出そうとした時に必要となってくるのがオーバーハンドパスです。 練習中も何気なくやっているパスではありますが、さらに精度を上げていくためにも基礎からご説明します。 1.どの場面で・・・

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ハンドボールはチームプレーが大事であるので、どれほど個人の能力が高くてもスムーズなパス回しを周りと出来なければオフェンスは成り立ちません。 今回はスムーズにパスを回すコツやその練習法についてご説明します。 1.上手いパス・・・

「パス回しが上達するコツ | ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む

ハンドボールの試合でキーパーとの駆け引きで重要なテクニックとなってくるシュートの一つが今回ご説明するループシュートです。 単純に見えて、しっかりキーパーを騙すことは難しいのでそのコツや投げ方についてご説明します。 1.ル・・・

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ハンドボールの右利きの逆サイドのプレイヤーが多く打つシュートであるブロンジョンシュートは習得するのにかなりの難易度を要します。 投げ方やフォームを覚えさえすればあとは練習を重ねていくだけなので、今回はそれについて解説しま・・・

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ハンドボールで相手ディフェンスやキーパーのタイミングをずらすためや、相手の隙を素早く攻めるために使われることの多いシュートがクイックシュートです。 動きは単純ですが、実践で使おうとするとかなり難しいので今回はその投げ方や・・・

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ハンドボールは全身を使うスポーツであり様々な筋肉を必要とします。 今回はその中でシュートという分野に注目して、シュートに必要な筋肉の鍛え方について解説します。 1.シュートに必要な筋肉と理由 ハンドボールのシュートについ・・・

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ハンドボールのノーマークシュートなどで有効に使われるシュートフェイント、自分のシュートの幅を広げるために覚えておきたいテクニックです。 今回はシュートフェイントの有効な使い方について解説します。 1.どんな場面でシュート・・・

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