「ハンドボールの各ポジション」の記事一覧（5 / 6Page）

ハンドボールのキーパーに大切なものには、瞬発力が挙げられます。 ボールには素早く反応し、それに応じた素早い動きをする為の瞬発力について解説します。 1.素早い動きのトレーニング ハンドボールのキーパーは近い距離から飛んで・・・

「ハンドボールのキーパーに大切な瞬発力の身につけ方」の続きを読む

ハンドボールのキーパーは基本的に怖いと思う人が多いと思います。 今回はキーパーに対する恐怖心などの克服について解説します。 1.プレイヤーはシュートを決めにくる ハンドボールのキーパーに対する恐怖心は、顔面に速いシュート・・・

「キーパーの為の恐怖心克服法 | ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む

ハンドボールのセンターは司令塔、いわゆるゲームメーカーです。 全体を見る力、1対1で抜く力、ディフェンスをフェイントでずらしていく力、シュートのサポート力などが求められます。 ハンドボールのセンターにはどんな練習メニュー・・・

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ハンドボールにおいて、比較的狭い角度からシュートを狙っていくポジションのレフトウイングは脚力とジャンプ力が求められます。 今回はそのレフトウイングについて解説します。 1.速攻とサイドシュートを決める ハンドボールのレフ・・・

「レフトウイングの役割と動き方 | ハンドボールのポジション」の続きを読む

ハンドボールのレフトバックとは逆の位置にいるライトバックはオフェンスの展開に欠かせないポジションです。 今回はそのライトバックの役割と動きについて解説します。 1.右利きと左利きの違い ハンドボールにおける、レフトバック・・・

「ライトバックの役割と動き方 | ハンドボールのポジション」の続きを読む

ハンドボールにおいてエースとしての役割を担うことが多いのがレフトバックです。 今回はレフトバックについて求められる能力や、動きなどについて解説します。 1.レフトバックはチームの得点源 ハンドボールのオフェンスの陣形の左・・・

「レフトバックの役割と動き方 | ハンドボールのポジション」の続きを読む

ハンドボールのポジションの中で中心となるのがセンターバックです。 多くの役割や技術が必要になってくるポジションですので、今回はそれについて解説します。 1.センターバックは司令塔 ハンドボールのオフェンスのポジションで中・・・

「センターバックの役割と働き方 | ハンドボールのポジション」の続きを読む

ハンドボールのキーパーをあまりやりたくない理由として、一番に挙げられるのが怖いという意見だと思います。 キーパーに素早く慣れる為にも、今回はその恐怖心について解説します。 1.何故キーパーが怖いのか ハンドボールのキーパ・・・

「ハンドボールのキーパーが怖い！恐怖心の克服法」の続きを読む

ハンドボールのキーパーを始める時において、まず初めに欠かせないのが柔軟な体です。 今回はそのキーパーに関する柔軟について解説します。 1.体を柔らかくする理由 ハンドボールのキーパーが何故体を柔らかくしなければならないの・・・

「ハンドボールのキーパーが上達する柔軟のやり方」の続きを読む

ハンドボールのゴールを守る最後の砦であるキーパーはとても重要なポジションになっています。 キーパーのお陰で勝てる試合も少なくありません。 今回はそんなキーパーについて解説します。 1.キーパーは何をするのか 初めに、ハン・・・

「キーパーの役割と動き方 | ハンドボールのポジション」の続きを読む