「ハンドボールの各ポジション」の記事一覧（4 / 6Page）

ハンドボールにおける司令塔は多くの場合センターが務めます。 そのセンターに求められる能力、特にパスについてお話ししたいと思います。 1.司令塔の資質 サッカーをはじめとしたいわゆるゴール型の球技には司令塔がおかれることが・・・

「ハンドボールのセンターに求められるパス力」の続きを読む

ハンドボールはキーパーの目なしに語ることはできないといっても過言ではありません。 特にその目が見て、それによって下された判断を形にするパスについてまとめていきます。 1.パスというメッセージ ハンドボールは漢字で「送球」・・・

「ハンドボールのキーパーに求められるパス力」の続きを読む

ハンドボールでキーパーが一番止めにくいのはポストシュートだと思います。 ですが、だからこそ止められれば大きな前進ができます。 今回はキーパーにできるポストシュート対策についてまとめていきます。 1.ポストのこわさ 私が所・・・

「ハンドボールのキーパーがすべきポストシュート対策」の続きを読む

ハンドボールにおいてサイドシュートはかなり高い決定率を求められます。 逆に、そこで得点されないことがチームにとって強みとなります。 1.サイドシュートがよく決まるのはなぜ なぜ高い決定率を求められるのか。 簡単です、キー・・・

「ハンドボールでサイドシュートに対するキーパーの応答」の続きを読む

ハンドボールのポストプレーヤーは試合を作るとても重要なポジションです。 今回はそのポストプレーヤーの役割について解説します。 1.ポストプレーヤーの基本の動き ハンドボールのポストプレーヤーとは他のポジションとは違って相・・・

「ポストプレーヤーの役割と動き方 | ハンドボールのポジション」の続きを読む

ハンドボールのキーパーが上達する技術の一つとして細かいポジショニングが挙げられます。 今回はそのキーパーのポジショニングについて解説します。 1.ボールに合わせて動く ハンドボールのキーパーのポジショニングは、シュートが・・・

「キーパーで大切なポジショニングについて | ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む

ハンドボールのキーパーは速攻の際に遠い距離へロングパスを出す場面が多くあります。 今回はそのキーパーの遠投について速攻の話と合わせながら解説します。 1.一次速攻について ハンドボールの一次速攻とキーパーからの遠投につい・・・

「ハンドボールのキーパーのための遠投上達法」の続きを読む

ハンドボールのキーパーにおいて必ず身につけておきたい動きにスライディングが挙げられます。 今回はそのスライディングについての解説をしていきます。 1.スライディングの仕方やコツ ハンドボールのキーパーのスライディングの仕・・・

「ハンドボールのキーパーのためのスライディング上達法」の続きを読む

ハンドボールのゴールキーパーは特に入念にストレッチが必要なポジションです。 今回はそのキーパーのストレッチについての解説をしていきます。 1.キーパーの動きを確認 まず初めに、ハンドボールのキーパーがどのような動きでシュ・・・

「キーパーのためのストレッチのやり方 | ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む

ハンドボールのキーパーは体全体を使ってゴールを守るプレーが多くあります。 そのキーパーに必要な筋トレメニューについて解説します。 1.俊敏に動けるようにする ハンドボールのキーパーは反応速度や瞬発力が非常に大切なポジショ・・・

「キーパーのための筋トレメニュー | ハンドボールが上達する練習方法」の続きを読む